טיפול גוף נפש

טיפול "גוף נפש" מתייחס לקשר הגומלין העוצמתי בין הגוף הפיזי ובין העולם הפנימי של הרגשות והמחשבות.

הנפש זקוקה לגוף כדי לקבל ביטוי בעולם הפיזי והגוף זקוק לנפש כדי לחוות את החיות שבו. למעשה מדובר בתחושות בלתי ניתנות להפרדה.

חרדה נחוות ברגש ובמחשבה ובמקביל בגוף כרעד, הזעה ודופק מואץ.

כמו גם שמחה והתרגשות המשלבים תחושות פיזיולוגיות ורגשות במקביל.

הגוף הוא מפתח לנפש.

הגוף מחזיק בתוכו רגש "כלוא" כפי שחווה האדם בשנים הראשונות לחייו.

דרך עבודה עם הדמיון המכוון אותנו למקום כואב או לא נוח בגוף, אנו מאפשרים "שיחה" עם המקום ובכך מחלצים חוויה הקשורה לכאב, כמו הצפנו קפסולת זיכרון סגורה ומוגלתית – שהמוח האוטומטי לא רוצה לגעת כיוון שהיא כאבה לילד/ה שחווה אותה ולא ידע/ה כיצד להתמודד עמה אז.

בתהליך שחרור החוויה למודע ומתן פיתרון , עזרה לילד/ה הקטן/ה – אנו משחררים את קפסולת הזיכרון מהזיכרון התאי, בפועל הכאב/המחלה בגוף ישתחררו.

תפיסת העצמי יכולה להשתנות ולאפשר לנו לפעול בחופשיות בדרך הנכונה עבורנו כפי שהיה לפני שבנינו מגננות, הרגלים וחומות.

מתח פחד או כאב לאורך זמן גורם להתכווצות של השרירים, הופך עם הזמן לכיווץ קבוע וחלק ממבנה היציבה וממבנה הגוף או אז יתפתחו גם סימפטומים פסיכוסומטיים כמו כאב או מחלה כרוניים.

ברפואה קיים תחום מחקר חדש בשם: psychoneuro immunology ובקיצור PNI העוסק במחקר על האופן שבו מערכת החיסון של הגוף מושפעת מלחץ וממשתנים פיזיולוגיים אחרים.

המחקר משלב למעשה 3 תחומים רפואיים: פסיכולוגיה, נוירולוגיה ואימונולוגיה.

המחקר מגלה את יחסי הגומלין בין התהליכים הפסיכולוגיים למערכת העצבים והמערכת החיסונית של הגוף האנושי.

עפ"י מחקרים החלק המודע הינו בין 3-5% החלק הלא מודע מהווה 95-97%.

אם ברצוננו להגיע לסיבת השורש של בעיה נפשית או פיזית הנחוות במודע עלינו לצלול אל תת המודע ולחלץ את שורש הבעיה ולטפל בה.

מהלך זה מתאפשר באמצעות טיפול גוף נפש.

דוגמאות של טיפול בחרדה ניתן לקרוא בטיפולים שלי-טיפול מהפכני בחרדות ובתיאורי מקרה.